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我要做到

我要督促自己做到這些,每天紀錄, 如果違規的話把違規的事情紀錄下來。 1. 不說任何負面的、非出於善意的話, 去稱讚好人好事,看別人的優點,多說好話, 話說出口之前多三思, 說話不要快不要急。 2.只能看2小時的節目不能超過。 3.中文廣播只能聽2小時,不能超過,其餘只能聽英文廣播。 4.MSN不聊天不掛網,沒事就不開,只說必要的事。 5.臉書不留言和回留言超過十次。 6.花1個小時看設計英文選讀,背10個單字,1個句型,1個文法。 7.1小時sketch。 8.catia或c4d或其他3d軟體1小時。 9.雜誌1本。 10.英文課前一兩天預習,上完英文課溫習當天上的。 11.記帳,不花錢買飲料,只喝水,每天喝3瓶礦泉水。 12.pm10:00~am2:00一定要睡覺。 13.每天運動1小時,週末兩小時。 14.每三~四天洗一次衣服。 15.每星期一給植物澆水。 16.每天寫下三個創意或問題點。 17.每天睡前刷牙。 18.每天吃早餐。
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